La News d'Alfred -42ème Course du printemps - Mars 2024 Numéro 2

Voyage en Crète - Quelques places encore disponibles
Du 11 au 18 septembre
Comme chaque année, le Président du Centre, Gérard Nuellec organise un voyage d'une semaine pour les amoureux des excursions. Un magnifique programme tout compris et tout organisé. Il vous reste juste à profiter !

Pour le découvrir, c'est par ici 

Course du Printemps
Dimanche 24 mars
Dès 9h30 à Voisins-le-Bretonneux
Tarifs : 
17€ pour le 15km
9,5€ pour le 6 km
Gratuit pour les – de 18 ans 
Ouvert à tous (Pour les enfants, être résidant de l’agglomération de SQY)
www.onsinscrit.com (inscriptions, informations)
 
La 42ème édition de la Course du Printemps de Voisins-le-Bretonneux du 24 mars 2024 sera aux couleurs des Jeux Olympiques. Les inscriptions ouvriront au 1er janvier 2024. 15km ou 6km pour les adultes avec seulement 2km de route ! La nouveauté de 2024 : une course en relais (2x2km) pour les collégiens par équipe de 2. Les enfants du CP au CM2 arboreront, quant à eux, des foulards aux couleurs des jeux Olympiques. Nous vous attendons nombreux au départ pour cette belle édition !
Conférence d’Histoire de l’art
Présentée par Claire de Lavarene
Mardi 26 mars
19h30
Tarifs : adhérent 10€ / non adhérent 12€
(sur inscription)
Public ou Age : Adultes
Parlons d’amour ! Le sentiment amoureux, les fiançailles, le mariage, l'amour des enfants... Cet amour qui prend une grande part de nos vies, les peintres aussi ont voulu le représenter et en raconter les différentes étapes. 
Une balade dans la peinture à travers les siècles nous montrera que, si les temps et les mœurs changent, les sentiments restent les mêmes !
Yoga en famille
Samedi 30 mars
15h-16h
Tarifs : enfant adhérent 2€ / non adhérent : 2,40€
Adulte adhérent : 4€ / non adhérent : 4,80€
(Sur inscription)
A partir de 6 ans 
Vous avez envie de vous détendre, de pratiquer une activité sportive, ce stage découverte de Yoga en famille est fait pour vous ! Agnès propose une approche ludique du yoga, de la relaxation à la découverte de la respiration.
Atelier collages enfants
Mercredi 3 avril 
14h30-16h30
Gratuit – Ouvert à tous
(Sur inscription)
8/11 ans
Brigitte Fournand, artiste exposant à la galerie d’Alfred, propose un atelier d’initiation à l’art du collage avec la réalisation d’une carte ou d’un petit tableau format 15X20 mêlant des couleurs complémentaires. 
Places TSQY « nomade » : Les Dodos/ 
Le petit Cirk (Base de loisirs de St quentin)
Vendredi 5 avril
20h30
Tarif : adhérent 10€ (sur inscription, réservé aux adhérents ou à leur famille / ami)
Ile de Loisirs
Public ou Age :  Famille (A partir de 6 ans)
 
Voilà de drôles de dodos… Dodos comme ces drôles d’oiseaux disparus de n’avoir su voler. Cinq jeunes circassiens déploient leur loufoquerie acrobatique pour s’affranchir de la gravité et de l’hostilité, résolus à voir la vie du bon côté ! A ne pas rater !
Stage de Clown (théâtre)
Samedi 6 avril 2024
10h-18h 
Tarifs : adhérent   75€ / non adhérent 90€
(Sur inscription)
Adulte, pas d’expérience requise. Le stage est destiné aux débutants, initiés ou confirmés.
Oubliez le cliché du clown avec ses grosses chaussures et son nez rouge. Le clown moderne est subtil et multiple. Avant d’être un personnage, le clown est un état de jeu émotionnel dans un corps. Un réceptacle à émotions, une enveloppe corporelle en attente d’être incarnée. Il se déforme, se transforme et se reforme. Ce stage vise à apprendre à lâcher prise, à penser avec son corps et à faire confiance à son intuition, à développer sa spontanéité, à explorer son processus créatif et à oser parler en public. Pensez à prendre votre déjeuner.
Soirée Théâtre : La Flamme, histoire de l’Olympisme et Paralympisme des Femmes par le Collectif de l’Atre
Samedi 6 avril
18h à 19h30
Gratuit – Ouvert à tous
(sur inscription)
Public ou Age :  Famille (A partir de 13 ans)
Le spectacle est une juxtaposition de saynètes qui retracent chronologiquement la lutte des femmes sportives pour accéder à la compétition olympique et paralympique ainsi qu'à la visibilité et à la considération de leurs performances sportives. Le spectacle aborde des figures célèbres, des contextes/situations documentés précis, et des zones de l’histoire du sport qui sont liées aux secteurs du journalisme, de la politique, de la santé.
Cette pièce est proposée dans le cadre des actions culturelles menées à l’occasion des Jeux Olympiques de Paris 2024 en partenariat avec le CRIB, profession sport 78 et SQY.
Murder Party 
Dimanche 28 avril
Inscriptions à partir du 15 mars 
2 sessions de 2h
10h30 (accueil 10h)
15h (accueil 14h30)
Gratuit – Ouvert à tous
Sur inscription à partir du 15 mars
Public ou Age : A partir de 10 ans 
Plongez au cœur d'une enquête palpitante lors de la prochaine Murder Party organisée par la compagnie Tisseurs de Songes au Centre Alfred de Vigny ! L'histoire se déroule dans le monde des Jeux Organisés, une compétition sportive aussi loufoque que sérieuse qui se déroule en parallèle des Jeux Olympiques, où neuf personnages au passé trouble et aux secrets inavouables se retrouvent liés par un tragique événement. 
Vous pouvez vous inscrire individuellement ou inscrire une équipe de 2 à 7 personnes à partir du 15 mars.
Les équipes seront complétées le jour de la Murder Party si nécessaire (en fonction du nombre d'inscrits par équipes)
Sortie Paris Invalides
Mardi 23 avril
9h-18h
Tarifs : adhérent 62€ 
(Sur inscription, attention marche prévue et carte d’identité)
Séniors
Une visite des Invalides avec visite du Dôme, des collections permanentes et temporaires, du musée des armées, suivi d’un repas au restaurant et pour clôturer cette magnifique journée, une promenade sur le bateau Fluctuart, le premier centre d’art urbain et flottant ! 
Cuisine asiatique en famille
Lundi 8 avril
9h30-12h30
Tarifs : adhérent adulte 15€ / non adhérent 18€
Adhérent enfant : 10€ / non adhérent 12€
(Sur inscription)
A partir de 8 ans
Au menu, Hang vous propose de réaliser : des makis et rouleaux de printemps, puis un riz cantonnais avec légumes, œufs et poulet et enfin en dessert des beignets de fruits (bananes, pommes, ananas... selon la saison).
Quizz Room Kids
Lundi 8 avril
15h20-17h15
Tarifs : adhérent 17 € / non adhérent 20,40 €
(sur inscription)
Centre Commercial Saint Quentin en Yvelines
Public ou Age : 8-12 ans
Bim Bam Buzz ! Un jeu de quizz où votre enfant peut « Buzzer » comme à la télé. ! Des questions adaptées, des fous rires, des cris de joie, des soupirs…Tout y est pour donner à l’enfant la sensation des plateaux télé. Transport en Mini Bus.
Baptême de plongée
Lundi 8 avril
19h-21h30
Tarifs : adhérent 22 € / non adhérent 26,40€
(sur inscription)
Centre Aquatique de Saint Cyr
Public ou Age : 11-15 ans
 Le Centre renouvelle son partenariat avec le club de plongée "la bulle Saint-Cyrienne" et le centre aquatique de Saint-Cyr, en proposant un nouveau baptême de plongée réalisé par des moniteurs diplômés. A vos marques…Prêts, Plongez ! Transport en minibus.
Initiation au Kung Fu
Du 8 au 12 avril
14h-16h
Tarifs : adhérent 40 € / non adhérent 48 €
(sur inscription)
Public ou Age : 10-15 ans
Le club de Kung Fu Wushu de Guyancourt vous propose un stage de cet ancêtre des Arts Martiaux. Les techniques de combat et l’apprentissage d’un TAOLU (enchainement) seront au programme. Le vendredi, une démonstration de certains membres du club sera présentée au public.
Les Petits papiers 
Mardi 9 avril
10h-12h
Tarifs : adhérent 2€ / non adhérent 2,40 €
(sur inscription)
Public ou Age :  8-10 ans 
Denis propose un jeu basé sur la coopération. Trois ou quatre équipes ont un même objectif, celui de raconter une histoire à l’aide de couples de mots trouvés à la suite d’une partie de recherche dans les extérieurs du centre. Une partie de fourires et des instants de joies immenses car aucun perdant finalement ! A ne pas rater !
Atelier Bande Dessinée
Du mardi 9 au mercredi 10 avril
14h-15h30
Tarifs : adhérent 4 € / non adhérent 4,80 €
(sur inscription)
Public ou Age : 8-11 ans
Denis propose deux séances d’apprentissage à la réalisation d’une planche de bande dessinée qui pourra être complétée à la maison et présentée à un jury au mois de juin prochain.
Atelier collectif d’aide à l’orientation
Mercredi 10 avril 
14h30-16h30
Tarifs : adhérent 8€ / non adhérent 9,60€
(Sur inscription)
A partir de 15 ans
Sophie vous propose des exercices de connaissance de soi, pour déterminer vos objectifs, connaitre les sources d’informations existantes et permettre la mise en action.
Ciné-goûter
Mercredi 10 avril
15h30-16h30
Gratuit – Ouvert à tous 
(Sur inscription)
RDV à la Médiathèque de Saint-Exupéry
A partir de 6 ans
La nature nous inonde de sa beauté, elle est belle, forte, imprévisible mais elle se révèle aussi fragile et vulnérable... savons-nous l’écouter et comment la protéger ? Après la projection de petits films d’animation, nous discuterons autour d'un goûter partagé. 
Atelier Brain gym enfants
Jeudi 11 avril
14h-15h
Gratuit – Ouvert à tous
(sur inscription)
A partir de 7-12 ans
Pour cet atelier, Sandrine vous propose de découvrir des mouvements de détente Brain gym, d’une manière ludique afin d’avoir stabilité et clarté, indispensable aux apprentissages. C’est facile et utilisable au quotidien, afin d’améliorer la concentration et booster la confiance en soi ! 
Stage de Stop Motion
Lundi 15 au vendredi 19 avril
14h-16h 
Tarifs : adhérent 70 € / non adhérent 84 €
(Sur inscription)
8-13 ans
 À la suite du succès du premier stage en février, voici à nouveau ce stage de Stop Motion. Jérôme, notre intervenant dynamique propose aux enfants de travailler sur une thématique choisie par tous les participants puis déroule sa semaine comme telle :
Lundi : présentation de la technique, explication et test stop motion
Mardi : tournage sur plusieurs plateaux 
Mercredi : Analyse des séquences tournées et suite du tournage 
Jeudi : Analyse des séquences tournées et fin du tournage
Vendredi : postproduction et doublage du mini métrage par les participants. 
Le film (5'/10') sera restitué quelques jours plus tard au Centre qui l’enverra via les boites mail aux participants. A ne pas rater !
La Récré d’Alfred
Du lundi 15 au vendredi 19 avril
10h-11h30
Gratuit – Ouvert à tous, en famille 
Un espace dédié aux parents et aux enfants vous est proposé, avec parcours de motricité, loisirs et jeux à partager entre parents et enfants. Tous les matins, dans la salle polyvalente du Centre et animé par notre bénévole, Virginie Mercier.
Stage IGPS 
Initiation aux Gestes qui Sauvent
Mercredi 17 avril
14h-18h
Tarifs enfant : adhérent 20€ / non adhérent 24€
(Sur inscription)
8-12 ans
Destiné aux plus jeunes, ce stage d’initiation aux Gestes de Premiers Secours leur permettra de prendre conscience de l’importance des gestes qui sauvent pour être citoyen, comment formuler un numéro d’alerte et contacter les secours. Les enfants apprendront également à protéger la victime et eux-mêmes.
Sortie Famille à la Réserve Naturelle Nationale des étangs et Rigoles d’Yvelines
Mercredi 17 avril
14h-16h30
Tarif adulte :
adhérent 5€ / non adhérent 6€
Tarif enfant :
adhérent 3€ / non adhérent 3,60€
(Sur inscription) 
Rendez-vous, entrée principale de l'île de Loisirs, côté Trappes, se garer au parking, entrée non payante. 
A partir de 7 ans, en famille
Venez découvrir un site fabuleux : la réserve naturelle nationale des étangs et rigoles d'Yvelines. Vous aurez le privilège de suivre le sentier avec un guide de la réserve de Saint-Quentin qui vous permettra de contempler la richesse et la biodiversité vues des observatoires.
La Galerie d’Alfred expose Brigitte Fournand, Isabelle Manissier et Esther Perez Devera
Du mercredi 3 au jeudi 25 avril
Cette exposition rassemble trois artistes qui par leur travail, rendent hommage à la Femme. Brigitte Fournand réalise des portraits évocateurs, à partir de morceaux découpés de magazines. Isabelle Manissier magnifie la féminité avec ses toiles en origami et ses bijoux tout en précision. Esther Perez Devera, quant à elle, nous propose un univers féminin à l’aquarelle, onirique et puissant.
Le club de randonnée se mobilise contre le cancer !
Il s'agit, entre le 12 et le 24 mars, de parcourir le plus de kilomètres possible en marchant ou en courant. A l'issue de ce challenge, le groupe Allianz remettra à l’institut Curie un chèque dont le montant dépend du nombre total de km parcourus.
Comme l'année précédente, nous vous proposons de vous joindre à nous dans cette aventure pour soutenir la recherche contre le cancer. Pour cela, c'est très simple :
1. vous vous inscrivez sur le site . Une participation de 15 euros vous sera demandée, elle est intégralement reversée à l'Institut Curie qui vous enverra un reçu fiscal
2. vous téléchargez l'application Course Jonquille. Une fois connecté.e, l'appli vous demandera si vous participez en individuel ou si vous souhaitez rejoindre un groupe. Le club a crée l'équipe "Les Jonquilles d' Alfred", rejoignez-les ! Plus nous serons nombreux, plus nous parcourrons de kilomètres ! 
LISEZ BIEN LE MODE D'EMPLOI POUR LE BON FONCTIONNEMENT DE L'APPLI ET L'ENREGISTREMENT DE VOS PAS !
3. gardez votre téléphone sur vous toute la journée, en rando, en jogging, en allant acheter votre pain, même au boulot....en veillant bien à être toujours connecté à l'appli. Celle-ci, via votre téléphone, va comptabiliser vos pas et les convertir en km. Vous pourrez suivre votre progression, mais aussi celle de l'ensemble du groupe.
Merci à toutes et tous, à très bientôt
Chantal, Cécile et Claire du Club de Randonnée
Concours Photo « OlymPIC’TURE » 
La Galerie d’Alfred
Inscription à partir du 28 février jusqu'au 15 avril
Exposition du 2 au 31 mai
Gratuit – Ouvert aux amateurs et professionnels de Saint-Quentin en Yvelines
 
Dans le cadre de son inscription aux Jeux Olympiques, le Centre Alfred-de-Vigny ouvre un concours photo « OlymPIC’TURE ». Vous êtes amateur ou professionnel, vous résidez à Saint-Quentin-en-Yvelines, envoyez-nous une photo prise lors de la pratique (amateur ou pro) d’une des 41 disciplines des Jeux Olympiques d’été. Votre enfant fait du vélo, votre amie fait du golf, vous avez assisté à un match de handball et pris un magnifique cliché ! Tentez votre chance ! 
Vos œuvres seront ensuite exposées du 2 au 31 mai dans la Galerie d’Alfred.
De magnifiques lots sont à gagner pour les lauréats.
En partenariat avec le Photo Club Vicinois
Règlement et conditions :
Chezalfred.info

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