La News d'Alfred -Sous les paupières - Février 2024 Numéro 2

Pour cet édito, je souhaitais vous présenter le travail effectué par les participants des 2 groupes d'écriture créative, accompagnés de leur intervenant Thomas Masson. La séance avait pour thème : "Sous les paupières".
La consigne consistait à écrire, en fermant les yeux, ou du moins, en plongeant en soi. 
Pour y arriver ils ont procédé par étapes :

1) Dans un premier temps, ils ont lu des citations qui étaient en lien avec le thème.
2) Ensuite, ils ont écouté la musique de Ben Mazué, Grand Corps Malade et de Gaël Faye Sous mes paupières. 
3) Puis, s'en est suivie une phase d'écriture. Bien souvent les textes racontaient des souvenirs d'enfance, des voyages, des moments de naissance ou de deuil, une apparition d'une figure familiale.
4) Les textes furent lus à voix basse, en murmurant.
5) Pour finir, les participants notèrent leurs impressions sur des affiches.
 
 
Je me suis moi même prêtée au jeu et voici ma modeste contribution:
 
"Sous tes paupières se cachent tes rêves
Tes espoirs, tes joies, tes combats
Sous mes paupières se cachent mes peines
Celles qui restent et qui bouleversent
Un battement de cil plus tard
J'entr'aperçois ton regard 
Je me rapelle comme par magie
Qu'il renferme un paradis "
 
A vous de jouer maintenant ! 
 

Julie Billaud

Directrice du Centre Alfred-de-Vigny
Bénévolat à la Course du printemps
Pour ceux qui souhaiteraient s’investir ou se réinvestir comme bénévole au cours de ce bel événement sportif et familial, merci de remplir le formulaire en ligne ci-dessous :
Comme chaque année, un déjeuner vous sera proposé afin de reprendre des forces et créer du lien. 
N’hésitez pas à en parler autour de vous mais aussi à partager l’information aux runneurs.euses qui auraient envie de s’inscrire à l’une des courses (15km ou 6km ou courses enfant/ado)
Les inscriptions sont ouvertes depuis le 1er janvier sur la plateforme : onsinscrit.com 
 
Conférence d’Histoire de l’Art : Exposition Mark Rothko par Claire de Lavarene
Mardi 27 février
19h30 
Tarifs : adhérent 10 € / non adhérent 12€
(sur inscription)
Adultes
Surprise, enchantement, envoûtement …Tous les superlatifs pleuvent sur la rétrospective Mark Rothko à la Fondation Louis-Vuitton. Le public s’est familiarisé avec son œuvre à coup de records de prix dans les ventes publiques, d’affiches diffusant ses toiles abstraites et colorées. L'exposition nous fait découvrir l’immensité de son œuvre, le lent passage de la figuration vers l’abstraction, son combat acharné pour la peinture, ses subtiles variations autour de la couleur, son engagement et sa ténacité.
Concours Photo « OlymPIC’TURE » 
La Galerie d’Alfred
Inscription à partir du 28 février jusqu'au 15 avril
Exposition du 2 au 31 mai
Gratuit – Ouvert aux amateurs et professionnels de Saint-Quentin en Yvelines
 
Dans le cadre de son inscription aux Jeux Olympiques, le Centre Alfred-de-Vigny ouvre un concours photo « OlymPIC’TURE ». Vous êtes amateur ou professionnel, vous résidez à Saint-Quentin-en-Yvelines, envoyez nous une photo prise lors de la pratique (amateur ou pro) d’une des 41 disciplines des Jeux Olympiques d’été. Votre enfant fait du vélo, votre amie fait du golf, vous avez assisté à un match de handball et pris un magnifique cliché ! Tentez votre chance ! 
Vos œuvres seront ensuite exposées du 2 au 31 mai dans la Galerie d’Alfred.
De magnifiques lots sont à gagner pour les lauréats.
En partenariat avec le Photo Club Vicinois
Règlement et conditions :
Chezalfred.info
Cycle pour un bon sommeil 
Mercredis 28 février, 13, 20 et 27 mars
17h30-19h
Tarifs : adhérent 30€ / non adhérent 36€  
(Sur inscription)
 
Ce cycle spécifique sommeil, comprend quatre séances qui vous permettront de mieux connaître le fonctionnement du sommeil. D’un point de vue théorique, d’avoir accès à des conseils pratiques à appliquer au quotidien afin de mieux dormir, de pratiquer différents exercices spécifiques au sommeil par la sophrologie et le Yoga Nidra.
Atelier individuel d’orientation 
Mercredi 28 février
17h15-19h30 : créneau de 45 minutes
Tarif :  10€ par séance (sur inscription)
​Ouvert à tous
Troisième, Lycéens, parents
Accompagnement et conseils pour l’inscription Parcoursup, le choix des vœux, le fonctionnement et les subtilités de la plateforme. Rédaction du projet de formation motivé, accompagnement dans le choix judicieux de vos spécialités de première/terminale : découverte des attendus des filières postbac, choix des « triplettes » qui ont du sens et adaptées à vos futurs vœux d’orientation, faire un choix en cohérence avec votre projet et vos capacités… Voilà ce que vous propose Sophie, Professeure agrégée et certifiée coach professionnelle. Autant d’atouts qui vous permettront de vivre une scolarité épanouie au lycée ainsi qu'une orientation postbac choisie et réussie !
Places TSQY « nomade » : Nos matins intérieurs
Vendredi 1er mars
20h30
Tarif : adhérent 14€ (sur inscription, réservé aux adhérents ou à leur famille / ami)
Théâtre La Merise
Public ou Age :  En famille, à partir de 7 ans
Dans le haut-niveau, sportif ou artistique, la répétition du geste est la clé de la perfection.
Chemin long et solitaire certes, mais prélude à la naissance de toute grande œuvre collective. Comme le sont ces Matins intérieurs qui réunissent dix jongleurs et un quatuor à cordes dans l’harmonie, la sincérité et la fantaisie.
Stage de Clown (théâtre)
Samedis 2 mars et 6 avril
10h à 18h 
Tarifs : adhérent   75€/jour de stage / non adhérent 90€/jour de stage
(Sur inscription)
Adulte, pas d’expérience requise. Le stage est destiné aux débutants, initiés ou confirmés. Possibilité de s'inscrire à une seule date.
 
Oubliez le cliché du clown avec ses grosses chaussures et son nez rouge. Le clown moderne est subtil et multiple. Avant d’être un personnage, le clown est un état de jeu émotionnel dans un corps. Un réceptacle à émotions, une enveloppe corporelle en attente d’être incarnée. Il se déforme, se transforme et se reforme. Ce stage vise à apprendre à lâcher prise, à penser avec son corps et à faire confiance à son intuition, à développer sa spontanéité, à explorer son processus créatif et à oser parler en public. Pensez à prendre votre déjeuner.
Atelier d’écriture poétique
Jeudi 7 mars
14h30-16h 
Gratuit pour les adhérents
(Sur inscription)
 
Dans le cadre du Printemps des Poètes, Elise Taumilhy vous propose de mettre de la poésie dans vos vies, d’échanger, de partager des lectures et de découvrir des textes poétiques, sur des sujets universels comme la vie, l’amour, l’amitié et la nature.
Réunion « Voyage d’Alfred »
Vendredi 8 mars 
14h30
Gratuit – Ouvert à tous
(Sur inscription) 
 
Venez découvrir en avant-première la prochaine destination des Voyages d’Alfred !  Le Président a le plaisir de vous annoncer que le prochain voyage est finalisé, il vous le présentera le vendredi 8 mars à 14h30 dans la salle polyvalente du Centre.
Comptant sur votre présence pour découvrir la destination mystère.
Bon voyage
Conférence interactive :
« Retrouver équilibre et sérénité dans votre quotidien »
Vendredi 8 mars 
19h30-21h
Gratuit – Ouvert à tous
(Sur inscription)
 
Travail, famille, couple, amis…. Accaparées par leurs multiples rôles, les femmes oublient souvent de prendre soin de leur bien-être physique et mental. 
Venez prendre un temps pour vous, accompagnée par Catherine Keravec, coach certifiée en développement personnel. Appropriez-vous les clés qui vous permettront de retrouver équilibre et sérénité dans votre quotidien.
Atelier découverte : kinésiologie en famille
Samedi 9 mars
14h30-15h30
Gratuit – Ouvert à tous
(Sur inscription)
A partir de 6 ans
 
Vous avez envie de mieux communiquer avec vos enfants, surtout quand ils crient, se disputent ou ne vous écoutent pas ! Venez découvrir une approche ludique pour vivre ensemble les émotions, les ressentir et les apaiser par des mouvements issus de la kinésiologie. Pour ce premier atelier Sandrine vous propose d’aborder la
colère pour mieux la comprendre et la calmer en douceur.
Le RDV Textile
Dimanche 10 mars
9h-16h
Gratuit – Ouvert à tous
 
Que vous soyez un amateur de mode, que vous aimiez chiner des vêtements, que vous ayez envie d’apprendre des techniques de couture et de création, ou simplement curieux cet événement est fait pour vous ! 
Au programme de cette journée dédiée au textile nous vous proposons : 
  • De redonner une seconde vie à votre garde-robe grâce à une foire aux vêtements. 
  • De faire des bonnes affaires, trouver la pièce unique et rafraichir votre garde-robe.
  • De participer à différents ateliers autour du textile : 
  • Des ateliers de création, fabrication d’un sac à partir d’un tee-shirt, customisation d’une pièce de mode unique, création d’une éponge tawashi pour recycler des vêtements. Ou encore un atelier pour découvrir une technique de couture, la broderie Sashiko. 
  • ​À 14h30 vous pourrez assister à un défilé de mode de Fashion Récup’.

​Ne manquez pas l’occasion de dénicher des pièces uniques pour toute la famille et de participer à des ateliers inédits autour du textile !

Conférence d’Histoire : Chateaubriand
Présentée par Daniel Cavalli
Mercredi 13 mars
20h30
Gratuit – Ouvert aux adhérents
(Sur inscription)
 
François-René de Chateaubriand est un écrivain et un homme politique français considéré comme l'un des précurseurs du romantisme et l'un des grands noms de la littérature. Il s'inscrit dans la mouvance royaliste et sera trois fois Ambassadeur de France ainsi que ministre des Affaires Etrangères sous la Restauration. Son œuvre, modèle pour la génération des écrivains romantiques à venir, reste liée à ses monumentales Mémoires d’Outre-Tombe. »
Projection du film Madagascar 
des Voyages d’Alfred
Jeudi 14 mars
14h30-16h30
Gratuit – ouvert aux adhérents 
(Sur inscription) 
 
À la suite de l’un des voyages des « Amis d’Alfred », Gérard Nuellec vous propose la deuxième partie du film, sur l'incroyable diversité de Madagascar.
Séjour à Cancale
Lundi 15 au Samedi 20 Avril
Tarifs :
adhérent 450 € / non adhérent 540 €
(Sur inscription)
Jeunes entre 10 et 14 ans
   
Une envie de grand air ? C’est le séjour qu’il vous faut ! Escalade, activités nautiques, découverte de Cancale et de Saint Malo. Voyage en train, hébergement en Auberge de Jeunesse, pension complète et transport sur place en mini bus sur les différents lieux d’activités. Marielle et Denis vous attendent déjà à la gare de départ ! 😊 Nombre de places limité
La Galerie d’Alfred expose Fabien Traisnel
Du mercredi 6 mars au jeudi 28 mars, 
Vernissage le mercredi 6 mars à 18h
 
« C’est arrivé près de chez toi ». La vie sauvage à portée de main. Presque sous ton nez, la vie sauvage prend place. Côtoyant béton et lumières artificielles, elle défend son territoire. Si l’on prend le temps de ralentir, d’ouvrir les yeux un peu plus que d’ordinaire, de modifier notre chemin habituel, alors on peut contempler cette faune et cette flore qui continuent d’exister autour de nous. 

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