La News d'Alfred - Bénévoquoi ? - Septembre 2023 Numéro 2

Lorsqu’on recherche la définition du bénévolat, on peut voir écrit « Situation d'une personne qui accomplit un travail gratuitement, sans y être obligée ». Cette phrase n’oublie-t-elle pas l’essentiel ? A trop réduire le sens du bénévolat, à le limiter à cette notion de travail non monétaire, n’allons-nous pas finir par le voir disparaitre ? N’est-ce pas ce qui est d’ailleurs en train de se passer dans bien des associations ?

Certes le bénévolat a pour mission principale d’apporter son soutien sans contrepartie. Mais si on réfléchit bien et lorsque j’en parle avec tous ceux qui le pratiquent au Centre, le bénévolat n’est pas si altruiste. Car en donnant, en œuvrant, en construisant le projet associatif nous recevons tellement en échange. Je vous jure, les bienfaits sont incroyables :

  • On se sent écouté et valorisé. Chaque parole compte et les débats sont passionnants.
  • On se sent entouré, surtout dans les moments difficiles de la vie par toute une équipe soudée. A plusieurs, on est tellement plus fort !
  • On se sent utile en apportant ses compétences et savoir-faire à toute une communauté.
  • On n’ose pas le dire trop fort mais cela occupe aussi. Comme disait notre cher Blaise « Rien n'est si insupportable à l'homme que d'être dans un plein repos, sans passions, sans affaire, sans divertissement, sans application. Il sent alors son néant, son abandon, son insuffisance, sa dépendance, son impuissance, son vide. »

Il y a certainement d’autres effets que je n’ai pas cités mais je vous propose d’envoyer déjà cette mise à jour à notre ami Robert Larousse afin de donner envie aux petits nouveaux !

Ce qui est rassurant, c’est de voir la centaine de bénévoles qui gravite toujours au Centre Alfred-de-Vigny et qui a certainement déjà compris tout cela ! Bien joué l'équipe ! Encore vendredi soir, à l’apéro des bénévoles, nous avons tous senti cette vague d’humanité ! Merci d’être encore et toujours là (même si c’est aussi pour vous 😉).

Et vous, ca vous tente ?

Julie Billaud
Directrice du Centre-Alfred-de-Vigny

IL RESTE DES PLACES !

Aide aux devoirs en Maths par Valérie, formatrice
Valérie, formatrice et bénévole au Centre, vous propose de l’aide aux devoirs en mathématiques les mercredis après-midi. Votre enfant rencontre des difficultés dans cette matière, vous souhaitez qu’il soit accompagné dans ses révisions ou ses devoirs, Valérie prendra le temps nécessaire pour lui réexpliquer les notions vues en cours. Les groupes seront constitués de 3 élèves. Si vous n’avez pas la possibilité de faire prendre des cours particuliers à votre enfant par ailleurs, inscrivez-le à cet atelier. 3 places maximum par groupe.
Jours et horaires : Le mercredi : niveau seconde de 14h à 15h 
Tarifs à l’année (-10% adhésion famille) : Vicinois : 25€. Extérieurs : 35€ (25 séances/an) 
Yoga par Agnès Liadouze
Diplômée de l’Institut Français de Yoga, Agnès vous accompagne dans la découverte et l’exploration d’une pratique du yoga adaptée à chacun. Cette pratique vise à équilibrer le corps et l’esprit, en mettant l’accent sur la méditation et le contrôle du souffle, ainsi que sur la pratique des asanas. A chaque séance, nous travaillons notre corps comme notre connaissance de soi, en toute bienveillance. Une pratique régulière permet de lâcher prise et de pouvoir ainsi gérer le stress de nos vies. Voici quelques-uns des principaux bénéfices du Yoga pour les adultes : 1. Amélioration de la force musculaire, 2. Augmentation de la souplesse et de l’amplitude des mouvements, 3. Stimulation de la circulation sanguine, 4. Réduction du stress et de l’anxiété, 5. Amélioration de la concentration et de la clarté mentale, 6. Encouragement à la relaxation et au bien-être général.
Jours et horaires : le mardi 18h30 à 20h (27 séances/an)
Tarifs à l’année (-10% adhésion famille) : le mardi Vicinois : 330€. Extérieurs : 363€
Dessin aquarelle Adulte par Maryna Olkhova
Pour ce cours réservé aux adultes, Maryna vous enseignera le genre du réalisme, vous familiarisera avec les bases de la composition, de la perspective et vous montrera également comment travailler avec différentes techniques de peinture.
Jours et horaires : Le mercredi 20h à 22h (30 séances/an)
Tarifs à l’année (-10% adhésion famille) : Vicinois : 402€. Extérieurs : 432€
              
 
 
 
Histoire de l'art par Claire de Lavarène
Cours d’histoire de la peinture, sur deux ans. Séances mensuelles de deux heures : introduction puis projection d’une cinquantaine d’oeuvres commentées. Apprendre, comprendre, se former le regard.... Tout à découvrir puisqu’il n’y a pas de cours d’histoire de l’art dans le système scolaire français. Dans le cours, deux approches : l’une globale pour établir les liens et les influences entre artistes, écoles ou mouvements, l’autre précise pour analyser l’oeuvre au travers des styles, facture, iconographie ou symboles. Le tout assaisonné de passion ! Programme 2023/2024 : XVème siècle : le Quattrocento le 16 /10 ; la peinture flamande, le 13/11 ; XVIème siècle, trois génies : Léonard, Michel-Ange et Raphaël, le 04/12 ; la peinture vénitienne, le 15/01 ; XVIIème siècle : Italie, Flandres, France (Caravage, Rubens, Georges de la Tour), le 26/02 ; Espagne, Hollande (Velasquez, Rembrandt, Vermeer), le 11/03 ; XVIIIème siècle, la peinture française : scène de genre, paysage et portrait, le 29/4 ; XIXème siècle : classicisme et romantisme, le 27/05 ; l’impressionnisme, le 10/06.
Conférences pontuelles : 17/10; 21/11; 27/02; 26/03; 14/05.
Jours et horaires : Le lundi de 14h à 16h (9 séances/an)
Tarifs à l’année (-10% adhésion famille) : Vicinois : 192€. Extérieurs : 222€.
Conférences ponctuelles (10€).
Anglais faux débutant  avec Paul Rees
Méthode audio-orale, pratique de la conversation dans une atmosphère amicale mais studieuse. Back to Work ! Avec Paul pour se remettre à l’anglais
Jours et horaires : le lundi de 17h30 à 19h 
Tarifs à l’année (-10% adhésion famille) : Vicinois : 300€. Extérieurs : 330€
Vitrail avec Valérie Renouil
Le vitrail est une composition de verre formée de différentes pièces colorées ou blanches, parfois peintes. L’art du vitrail atteint son apogée au Moyen-âge. C’est un art de mémoire qui aujourd’hui devient un art d’expression. On le retrouve dans la sphère privée à travers des vitraux communs en plomb ou en dalles de verre. Il devient également un objet d’ornement dès lors qu’il s’exprime au travers des nouvelles techniques comme le Tiffany ou encore le Fusing et le Thermoformage. A travers le verre, la couleur est révélée et transforme l’environnement et les êtres qui l’entourent. Participer à un atelier de vitrail loisir, c’est s’immerger dans ce monde de la transparence et de la couleur. Valérie vous propose de vous initier à l’art du vitrail au plomb et à la technique Tiffany. Les cours accueillent de 5 à 8 personnes maximum.
Jours et horaires : Le jeudi de 14h à 17h (30 séances/an)
Tarifs à l’année (-10% adhésion famille) : Vicinois : 402€. Extérieurs : 432€.

 

 
 
Espagnol avancé avec Gabriela Echeverria Roa
Ce cours est conçu pour les apprenants qui possèdent déjà des connaissances préalables de la langue. Nous explorons la langue de manière conviviale à travers la musique, les histoires, les traditions et la nourriture, enrichissant ainsi vos connaissances culturelles. L’objectif principal est de rendre l’apprentissage ludique. Les apprenants trouveront ici un espace sûr où ils pourront faire des erreurs et poser toutes les questions dont ils ont besoin. Ils sont invités à découvrir les différentes réalités et subtilités des pays hispanophones.
Jours et horaires : Le lundi de 17h à 18h30 (30 séances/an)
Tarifs à l’année (-10% adhésion famille) : Vicinois : 300€. Extérieurs : 330€
Danse Flamenco
Sévillanes (Flamenco), danse folklorique andalouse, reine des Ferias, les sévillanes se dansent par deux ou en groupe. Dans ce cours, vous apprendrez à votre rythme les pas de base puis les 4 chorégraphies constituant la sévillane. Vous travaillerez ainsi votre coordination, votre rythme et votre mémoire, le tout dans une ambiance détendue et festive. Les sévillanes sont accessibles pour tous, sans limite d’âge. A cette occasion, nous pratiquerons aussi les termes techniques espagnols liés à cette danse, et plus si vous le désirez, les professeures étant bilingues.
Jours et horaires : Samedi de 9h30 à 11h30 (10 séances/an) 23/09 ; 14/10 ; 18/11 ; 16/12 ; 13/01 ; 03/02 06/3 ; 27/04 ; 25/05 ; 22/06
Tarifs à l’année (-10% adhésion famille) : Vicinois : 108€. Extérieurs : 120€
"Se servir de vos écrans pour mieux communiquer" par Renaud Maimone
Vous êtes senior et vous souhaitez découvrir ou approfondir l’utilisation des réseaux sociaux. Vous souhaitez rester en contact (connecté) avec la famille, les amis, les anciens collègues, Alfred-de-Vigny, vos petits commerçants etc… Le Centre Alfred-de-Vigny propose l’atelier ludique et convivial « Réseaux sociaux, gardons le contact ». Cet atelier est basé sur la pratique. Les tablettes sont fournies pour chaque séance. Aucune compétence informatique n’est demandée. Chaque groupe, composé de 5 personnes, suivra une session de 10 séances. Il y aura donc 3 groupes successifs dans l’année.
Jours et horaires : Le jeudi de 14h30 à 16h, Session 1 : 28/09 ; 05/10 ; 12 et 19/10 ; 09, 16, 23 et 30/11 ; 07 et 14/12. Session 2 : 21/12 ; 11,18 et 25/01 ; 01, 08 et 29/02 ; 07, 14 et 21/03. Session 3 : 28/03 ; 04 et 25/04 ; 02, 16, 23 et 30/05 ; 06, 13 et 20/06
Tarifs à l’année (-10% adhésion famille) : Vicinois 80€. Extérieurs : 110€
Pâtisserie avec Nohema Chapel
Diplômée d’un CAP pâtisserie et d’une mention complémentaire traiteur, Nohema partagera avec vous sa passion en vous transmettant les techniques de réalisation des pâtisseries traditionnelles, dans une ambiance conviviale et gourmande.
« La crème pâtissière, la génoise, la pâte à choux et bien d’autres n’auront plus de secret pour vous ».
Jours et horaires : Le samedi de 9h à 12h ; 07/10 ; 18/11 ; 09/12 ; 20/01/2024 ; 03/02 ; 16/03 27/04 ; 25/05 ; 15/06
Tarifs à l’année (-10% adhésion famille) : Vicinois : 420€. Extérieurs : 453€ (Les cours ayant déjà repris, nous déduirons le montant d'une séance)
APCOP (Coudre , tricoter ou broder)
Leur projet :  promouvoir les Arts du fil auprès du grand public et des juniors.
A l’APCOP, vous pourrez découvrir  la couture classique ou  créative (upcycling, déco textile, customisation originale, costume de théâtre, bijoux textiles…) ou encore les techniques  contemporaines ou classiques  en broderie ou en tricot, le tout accompagné-e par une professionnelle !
Coudre , tricoter ou broder, un loisir complet pour booster votre  créativité et votre santé mentale . Confiance en vous , concentration , détente et précision du geste seront améliorées avec la pratique , oser l’essai ou la reprise ! 
Jours et horaires : Le mardi de 14h à 17h ; 1 semaine sur 2 soit 5 fois par trimestre.
Tarif : Contacter directement le partenaire
Contact : Véronique Bouidi, Présidente : apcop78@gmail.com ; https://apcop.fr
Danse K-pop
Vous connaissez par coeur le nom des membres des Blackpink, BTS, Stray Kids ou encore Le Sserafim ? Vous adorez la K-pop et souhaitez reproduire les chorégraphies de vos groupes préférés? N’attendez plus et rejoignez le cours de danse K-pop au centre Alfred De Vigny! 
Votre professeure Julie, alias Wanna Dance sur les réseaux sociaux, est fan de K-pop depuis 2010 et saura vous communiquer son énergie au travers de ce style de danse très dynamique tout droit venu de Corée du Sud! Le cours est réservé aux plus de 11 ans 
Jour et horaires : Le samedi de 11h30 à 13h00 
Tarif: 210 euros 
Contact : wannadance.yt@gmail.com; 06.34.30.00.63 
Stage de Poterie pour adultes
Samedi 30 septembre, samedi 7 et 14 octobre
De 9h15 à 11h45
Maison des Associations
Tarif :  66€ Vicinois, 80€ Non vicinois (Sur inscription préalable)
Catherine, notre professeur de Poterie/ modelage vous propose trois matinées pour la réalisation d’une boite en céramique.
Sortie théâtre Paris « Une idée géniale »
En partenariat avec Voisins Accueil
Mardi 14 novembre
20h
Tarif adhérent : 50€ (place en carré or avec transport sur inscription préalable)
Départ 18h, avenue des Tilleuls à Market.
Théâtre Michel.
Public ou Age : adultes, (prévoir qu’il y a 20 marches d’escalier à descendre)
On a tous un sosie dans le monde. Et si vous rencontriez le vôtre ? Depuis qu’ils ont visité un appartement pour s’installer ensemble, Arnaud a un léger doute : Marion a-t-elle eu un coup de cœur pour l’agent immobilier ? Par pur hasard, il rencontre le sosie de celui-ci et lui demande de se faire passer pour le véritable agent immobilier. Une idée géniale !  Et rires garantis !
Inscriptions en ligne le jeudi 28 septembre à 10h

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